Un percorso che aumenterà la tua forza e la tua elasticità, la tua resistenza e la tua concentrazione. Non riesco a trovare una semplice frase che racchiude in se tutto ciò che questo percorso rappresenta. È un regime di allenamento fisico basato sul corpo nel suo stato più naturale, il movimento. È un percorso che non va interpretato, ma va vissuto. Devi provarlo. È un percorso che ti farà acquisire maggiore fiducia nei tuoi mezzi, benessere fisico e prospettive di vita più ampie. È un percorso che richiede concentrazione mentale, un processo che costringe i muscoli a reagire più velocemente all’allenamento. Ciascun esercizio va ripetuto cercando la perfezione in ogni minimo dettaglio. Integrando corpo e mente, le sessioni proposte risulteranno efficaci e perfettamente equilibrate.